業務用香辛料メーカー テーオー食品株式会社

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レシピ紹介

エスニック

海老とブロッコリーのロールパン

海老とブロッコリーのロールパン
調理方法
  1. 人参、玉ねぎはそれぞれの大きさに切り、ブロッコリーは小房に分けておく。
  2. マカロニは茹でて流水で冷まし、ザルで水切りしておく。
  3. 人参、ブロッコリーは茹でて冷水で冷まし、ザルで水切りしておく。
    海老も同様にする。
  4. 調味料Aを混ぜ合わせ、ソースを作る。
  5. ボールに2.と3.を入れ4.のソースを加えて混ぜ合わせる。
  6. ロールパンにレタスと5.を挟み込んで出来上がり。
材料 (一人分)
ロールパン
32g
マカロニ(乾)
10g
人参(いちょう切り)
8g
ブロッコリー
16g
玉ねぎ(薄切り)
8g
むきエビ
16g
レタス
5g
調味料 A
ダブルペッパーソース
8g
マヨネーズ
16g