鶏ささみの梅風味焼
調理時間:15分
- 材料と分量 (1人前)
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●使用商品
- 作り方
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① 鶏ささみは筋をとり、酒を振っておく。
② Aを混ぜ合わせる。
③ 鶏ささみをグリルで両面焼く。焼けたら②を塗り、表面が乾くまで焼く。
④ 焼きあがったら、器に盛り付け、大葉を飾る。 - 1人前参考栄養分析値
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エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g) 74 12.4 6.6 2.0 0.6