かつお刺身のサラダ仕立て
調理時間：5分
- 材料と分量 （1人前）
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かつお刺身(削ぎ切り)「70g」
長ねぎ(斜め薄切り)「5g」
【A】花椒辣醤ソース「6g」
【A】酢「3g」
【A】炒りごま「少々」
サラダ菜「適量」●使用商品
作り方-
① かつお刺身は削ぎ切りに、長ねぎは縦半分に切り、斜め切りにし、水にさらして水気を切っておく。
② ボウルにAを合わせ、①を加えて和える。
③ 器にサラダ菜を敷き、②を盛り付ける。 
1人前参考栄養分析値-
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g） 143 12.4 9.0 1.8 0.7
