タンドリーチキンピザ

調理時間：30分

材料と分量（1人前）

【A】鶏もも肉「100g」
【A】タンドリーペースト「12g」
じゃが芋(角切り)「30g」
揚げ油「適量」
玉ねぎ(薄切り)「15g」
ブロッコリー「15g」
パプリカ(角切り)「4g」
ピーマン(角切り)「4g」
ピザ生地(直径20㎝)「1枚」
【B】マヨネーズ「30g」
【B】カレーペースト「1.5g」
ピザ用チーズ「40g」
【C】タンドリーペースト「1.6g」
【C】マヨネーズ「8g」

●使用商品

作り方

①　Aの鶏もも肉にAのタンドリーペーストを揉みこみオーブンで焼き（180℃12分）、削ぎ切りにする。
②　野菜はそれぞれの大きさに切り、じゃが芋は素揚げし、ブロッコリーは下茹でしておく。
③　Ｂ、Cをそれぞれ混ぜ合わせておく。
④　ピザ生地にBを塗り、玉ねぎ、半量のチーズ、①、じゃが芋、ブロッコリー、パプリカ、ピーマンの順にのせ、Ｂを絞り出し袋等に入れて絞り出し、残りのチーズをのせ、オーブンで焼く。（250℃約5分）

1人前参考栄養分析値