ペペロン枝豆
調理時間:10分
- 材料と分量 (1人前)
-
枝豆(茹で)「100g」
Aガーリックシュリンプソース「10g」
A輪切り唐辛子「適量」●使用商品
- 作り方
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① フライパンにAを入れて弱火で加熱する。ふつふつしてきたら、枝豆を加えて軽く炒め合わせる。
- 1人前参考栄養分析値
-
エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 塩分(g) 173 11.8 9.6 10.5 0.5
調理時間:10分
枝豆(茹で)「100g」
Aガーリックシュリンプソース「10g」
A輪切り唐辛子「適量」
●使用商品
① フライパンにAを入れて弱火で加熱する。ふつふつしてきたら、枝豆を加えて軽く炒め合わせる。
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
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173 | 11.8 | 9.6 | 10.5 | 0.5 |