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豚キムチスパゲッティ

調理時間:20分

材料と分量 (1人前)

スパゲッティ(乾物)100g
豚バラ肉(2㎝幅)「30g」
白菜キムチ「30g」
玉ねぎ(薄切り)「30g」
小松菜(4㎝幅)「20g」
しいたけ(薄切り)「8g」
キムチ味「25g」
サラダ油「適量」
刻み海苔「適宜」

●使用商品

作り方

① 食材はそれぞれの大きさに切っておく。
② スパゲッティを茹でる。茹で上がったら、水気を切っておく。
③ フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒め、肉に火が通ったら玉ねぎ、小松菜、しいたけ、白菜キムチの順に加えて炒め合わせる。
④ 野菜に火が通ったら、茹でたスパゲッティ、キムチ味を加えて炒め合わせる。
⑤ 皿に④を盛り付け、刻み海苔を飾る。

1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g)
582 19.4 16.9 83.2 2.1