English

アボカドのヤンニョム

調理時間：10分

材料と分量 （1人前）

アボカド「60g」
きゅうり（角切り）「15g」
Aヤンニンジャン「6g」
A濃口醤油「6g」
A酢「5g」
Aごま油「4g」
A砂糖「1.3g」
糸唐がらし「適量」

●使用商品

作り方

①　アボカドは半分に切り、1㎝幅に切る。きゅうりは角切りにし、キッチンペーパー等で水気を拭き取る。
②　Aを混ぜ合わせ、きゅうりを加える。
③　皿にアボカドを盛り、②をかけ、糸唐がらしを飾る。

1人前参考栄養分析値
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 塩分（g）
176 2.5 15.8 8.2 1.3
使用商品

他の商品を見る＞＞

▲