English

ガーリックマシマシピザ

調理時間:20分

材料と分量 (1人前)

ピザ生地(直径19㎝)「1枚」

ミニトマト(輪切り)「50g」

バジル「3g」

みじん切りにんにく「20g」

【A】トマトピューレ「30g」

【A】ガーリックシュリンプソース「15g」

オリーブ油「5g」

フライドガーリック「15g」

作り方

① ミニトマトは輪切りにしておく。
② Aを混ぜ合わせソースをつくる。
③ ピザ生地に②を塗り、ミニトマト、みじん切りにんにくをのせ、予熱したオーブンで焼く。(250℃約4分)
④ ③をいったん取り出し、バジルをのせ、オリーブ油をまわしかけ、さらに焼く。(250℃約2分)
⑤ ④にフライドガーリックを散らす。

1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 塩分(g)
509 14.7 17.1 77.6 2.2