チミチュリカプレーゼ
- 作り方
-
① 食材はそれぞれの大きさに切る。
② 皿にトマトとモッツアレラチーズを交互になるように盛り付け、塩コショー(分量外)を振り、チミチュリソースをかけ、バジルを添える。 - ポイント
-
チミチュリソースの量はお好みで調節して下さい。
- 1人前参考栄養分析値
-
エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g) 170 9.9 11.2 7.1 0.6
① 食材はそれぞれの大きさに切る。
② 皿にトマトとモッツアレラチーズを交互になるように盛り付け、塩コショー(分量外)を振り、チミチュリソースをかけ、バジルを添える。
チミチュリソースの量はお好みで調節して下さい。
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 食塩相当量(g) |
---|---|---|---|---|
170 | 9.9 | 11.2 | 7.1 | 0.6 |