チョリパン(Choripan)

調理時間:15分
- 材料と分量 (1人前)
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コッペパン「1個」
チミチュリソース「10g」
レタス(千切り)「10g」
【A】玉ねぎ(粗みじん切り)「10g」
【A】マヨネーズ「10g」
【A】酢「2g」
ソーセージ(極太)「60g」
トマト(角切り)「15g」
●使用商品
作り方
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① パンは水平にカットし軽くトーストする。
② Aを混ぜ合わせ、玉ねぎソースを作る。
③ ソーセージは縦半分にし、熱したフライパンの上に置き、焼き色がつくまで焼く。
④ コッペパンの底部分のカット面にソーセージ、レタス、玉ねぎソース、トマトの順にのせ、チミチュリソースをかけ、もう一つのコッペパンで挟む。 ポイント
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チョリパンとは南米アルゼンチンの庶民の愛するソウルフードです。
1人前参考栄養分析値
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エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 塩分(g) 383 14.6 20.0 35.7 3.5