トマトとブロッコリーの葱生姜和え![テーオー食品株式会社](https://www.to-foods.com/tof/wp-content/themes/to-foods/images/logo_pri.png)
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調理時間:5分
- 材料と分量 (1人前)
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トマト(乱切り)「60g」
ブロッコリー「30g」
葱生姜醤「12g」●使用商品
作り方
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① 食材はそれぞれの大きさに切り、ブロッコリーは小房に分けて茹でておく。
② ボウルにトマト、ブロッコリー、葱生姜醤を入れさっと和える。 1人前参考栄養分析値
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エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g) 65 1.6 4.8 4.9 0.3