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トマトとブロッコリーの葱生姜和え

材料と分量 (1人前)

トマト(乱切り)「60g」
ブロッコリー「30g」
葱生姜醤「12g」

●使用商品

作り方

① 食材はそれぞれの大きさに切り、ブロッコリーは小房に分けて茹でておく。
② ボウルにトマト、ブロッコリー、葱生姜醤を入れさっと和える。

1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 塩分(g)
65 1.6 4.8 4.9 0.3