ハンバーグ チミチュリソース
- 材料と分量 （1人前）
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合挽肉「100g」
玉ねぎ(みじん切り)「80g」
Aパン粉「5g」
A牛乳「15g」
Aおろしにんにく「1g」
A塩「少々」
A砂糖「少々」
Aコショー「少々」
サラダ油「適量」
チミチュリソース「20g」●使用商品
作り方-
① フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒め粗熱を取っておく。
② ボウルに合挽肉、①、Ａを加え練りこみ、ハンバーグのタネを作る。
③ ②を手に取り、片手から片手へ軽く投げるようにして空気を抜く。
④ フライパンに残りのサラダ油を熱し、中火で片面に焼き色をつけ(2～3分)、裏返して弱火で7～9分ほど焼く。
⑤ 皿に盛り付け、チミチュリソースを④にかける。 
1人前参考栄養分析値-
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 塩分（g） 551 20.0 43.0 17.7 2.3
