ピリ辛ポキ丼

調理時間:20分
作り方
-
① まぐろ、アボカドは1.5㎝の角切りにし、玉ねぎは薄切りにし、流水でさらして水気を切っておく。
② 【A】を混ぜ合わせ、①と合わせる。
③ 器に白飯を盛り、食べやすい大きさにちぎったサニーレタスをしき、②をのせ、炒りごまを振る。 1人前参考栄養分析値
-
エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 塩分(g) 729 34.9 19.1 100.4 1.2