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ヤンニョムチキン(韓国風ピリ辛揚げ)

材料と分量 (1人前)

手羽先「150g」
片栗粉「6g」
揚げ油「適量」
A ヤンニンジャン「12g」
A トマトケチャップ「7.5g」
A 砂糖「2.5g」
A みりん「5g」
A ごま油「3g」

●使用商品

作り方

①手羽先に片栗粉をつけ、油で揚げる。(180℃7~8分)
②鍋にAを入れて弱火にかけて温め、揚げたての①を加えて素早く絡める。

1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 塩分(g)
506 26.8 35.1 15.3 1.3