鶏葱生姜そば
調理時間：10分
- 材料と分量 （1人前）
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そば「1玉」
蒸し鶏(削ぎ切り)「30ｇ」
長ねぎ(小口切り)「10ｇ」
刻み海苔「適量」
めんつゆ(ｽﾄﾚｰﾄ)「300ml」
葱生姜醤「10g」●使用商品
作り方-
① 蒸し鶏は食べやすい大きさに切り、長ねぎは小口切りにする。
② めんつゆは温めておく。
③ そばを茹でて、水気を切る。
④ 器にそばを盛り、温めためんつゆを注ぎ、蒸し鶏、長ねぎ、葱生姜醤、刻み海苔を盛りつける。
1人前参考栄養分析値-
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g） 388 17.8 9.4 57.3 8.4
