麻辣火鍋![テーオー食品株式会社](https://www.to-foods.com/tof/wp-content/themes/to-foods/images/logo_pri.png)
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調理時間:20分
作り方
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① 食材は食べやすい大きさに切る。
② 鍋にAを混ぜ入れてすべての食材を盛り付け、蓋をして煮込む。 1人前参考栄養分析値
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エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g) 401 19.6 30.3 11.0 3.0
調理時間:20分
① 食材は食べやすい大きさに切る。
② 鍋にAを混ぜ入れてすべての食材を盛り付け、蓋をして煮込む。
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 食塩相当量(g) |
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401 | 19.6 | 30.3 | 11.0 | 3.0 |