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キャベツのゴマラー油和え

調理時間：10分

材料と分量 （1人前）

キャベツ（一口大）「90g」
塩「適量」
【A】炒りごま（白）「適量」
【A】ごま油「3g」
【A】オイスターソース「1g」
【A】濃口醤油「4.5g」
【A】ごま油入りラー油「1g」

●使用商品

作り方

①　キャベツは一口大にちぎって、塩を振って揉み込んでおく。
②　①にAを加えてよく和える。
③　器に②を盛り付ける。

1人前参考栄養分析値
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g）
61 1.6 4.1 4.5 0.8
使用商品

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