豚トロ 柚子こしょう添え
作り方-
① フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を両面火が通るまで焼く。
② ①に十分火が通ったら、皿に①を盛り付け、柚子こしょうを添える。 
1人前参考栄養分析値-
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g） 162 8.9 13.4 0.3 0.6
作り方① フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を両面火が通るまで焼く。
② ①に十分火が通ったら、皿に①を盛り付け、柚子こしょうを添える。
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 食塩相当量（g） |
|---|---|---|---|---|
| 162 | 8.9 | 13.4 | 0.3 | 0.6 |
