トムヤム担々麺レシピ

調理時間:20分
作り方
① 野菜はそれぞれの大きさに切っておく。
② フライパンにサラダ油を熱し、豚挽肉を炒める。火が通ったら、Aを加えて水分がとぶまで炒める。さらに、甜面醤を加えて炒め合わせ、肉味噌をつくる。
③ 中華麺を茹でる。
④ 器にBを入れ、煮立たせたCを加えてよく混ぜ合わせ、茹でた麺を加える。
⑤ ④に肉味噌、水菜を盛り付ける。
1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
---|---|---|---|---|
793 | 27.8 | 35.6 | 85.4 | 6.2 |