あさりの豆乳スープレシピ
調理時間：15分
材料と分量 （1人前）
豆もやし「100g」
あさり（殻付き）「100g」
【A】昆布だし（顆粒）「2g」
【A】酒「8g」
【A】水「200g」
【B】豆乳「100g」
【B】濃口醤油「2g」
【B】塩「1g」
【B】おろしにんにく「2g」
万能ねぎ（小口切り）「適宜」
一味唐辛子「適宜」
●使用商品
作り方
作り方① 鍋にAを入れ沸騰させ、豆もやし、あさりを入れてあさりの口が開くまで火にかける。
② あさりの口が開いたら、Bを加えてひと煮立ちさせ器に盛り、万能ねぎ、一味唐がらしを振る。
1人前参考栄養分析値
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 148 | 13.7 | 5.4 | 9.2 | 2.4 |
