小松菜と桜えびのからし和えレシピ
作り方
① 小松菜は下茹でしてしっかり水気を絞り、4㎝幅に切っておく。
② ボウルに混ぜ合わせたA、①、桜えびを加えて和える。
1人前参考栄養分析値
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 27 | 3.1 | 0.4 | 3.7 | 0.5 |
作り方① 小松菜は下茹でしてしっかり水気を絞り、4㎝幅に切っておく。
② ボウルに混ぜ合わせたA、①、桜えびを加えて和える。
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
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| 27 | 3.1 | 0.4 | 3.7 | 0.5 |
