ラムチョップのチミチュリソースレシピ

調理時間:25分
作り方
① ラムチョップの表面全体に塩(分量外)を振る。
② フライパンに油を熱し、ラムチョップを中に火が通るまで焼く。
③ 器にミックスサラダを盛り、②を添え、揚げたフライドポテト、レモン、ミニトマトを飾り、チミチュリソースをかける。
ポイント
チミチュリソースはラム肉に対して約15%使用。
1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
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545 | 21.8 | 43.3 | 13.0 | 1.3 |