唐揚げホットソースレシピ

調理時間:30分
材料と分量 (1人前)
●使用商品
作り方
① 鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、Aに約15分漬け込む。
② ①に片栗粉をまぶし、油で揚げる。(170℃6分)
③ ボウルに②、バッファローチキンホットソースを入れてよく絡める。
ポイント
目安量は、唐揚げに対して12~15%です。唐揚げが熱いうちに、ソースと絡めてください。
1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
---|---|---|---|---|
394 | 17.7 | 28.3 | 11.3 | 1.5 |