【スチコン】エビのチリソースレシピ

調理時間:25分
材料と分量 (6人前)
●使用商品
作り方
① ボウルにAを加え、よくかき混ぜる。さらにむきエビを加え、混ぜ合わせる。
② ホテルパンにサラダ油(分量外)を薄く引き、①のむきエビを並べて (むきエビは重ならないように並べる。)スチームコンベクションで加熱する。(スチームモード85℃ 10分)
③ 加熱完了後、よく水気を切り、チリソースと絡め、器に盛り付け、万能ねぎを散らす。
1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
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187 | 20.2 | 5.6 | 12.8 | 2.4 |