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パジャン冷奴

調理時間:10分

材料と分量 (1人前)

豆腐「100g」

大葉「1枚」

ニラ(みじん切り)「5g」

長ねぎ(みじん切り)「5g」

Aヤンニンジャン「6g」

A濃口醤油「3g」

A砂糖「少々」

Aごま油「少々」

A炒りごま「少々」

●使用商品

作り方

① ニラ、長ねぎはみじん切りにする。
② ボウルにAを混ぜ合わせ、①を加えてさらに混ぜ合わせ、約30分置く。
③ 器に大葉、豆腐を盛り、②をかける。

1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g)
103 7.4 5.6 5.5 0.9