マイルドな辛さのキムチ鍋レシピ
調理時間:20分
作り方
① 食材はそれぞれ食べやすい大きさに切る。
② 鍋に食材、Aを入れて煮込む。
ポイント
キムチ味の量は野菜の量や種類によって、お好みで調節してください。※写真は4人前の分量です。
1人前参考栄養分析値
| エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
|---|---|---|---|---|
| 253 | 11.6 | 13.1 | 21.5 | 3.2 |
調理時間:20分
作り方① 食材はそれぞれ食べやすい大きさに切る。
② 鍋に食材、Aを入れて煮込む。
ポイントキムチ味の量は野菜の量や種類によって、お好みで調節してください。※写真は4人前の分量です。
1人前参考栄養分析値| エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
|---|---|---|---|---|
| 253 | 11.6 | 13.1 | 21.5 | 3.2 |