鶏ささみの梅風味焼レシピ

調理時間:15分
材料と分量 (1人前)
●使用商品
作り方
① 鶏ささみは筋をとり、酒を振っておく。
② Aを混ぜ合わせる。
③ 鶏ささみをグリルで両面焼く。焼けたら②を塗り、表面が乾くまで焼く。
④ 焼きあがったら、器に盛り付け、大葉を飾る。
1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
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74 | 12.4 | 6.6 | 2.0 | 0.6 |