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【スチコン】おつまみに最高!砂肝ガーリックレシピ

【スチコン】おつまみに最高!砂肝ガーリック

調理時間:15分

材料と分量 (6人前)

作り方

① 砂肝は表面の白い部分を削ぎ落とし、深めに切り込みを入れる。
② ①にガーリックシュリンプソースをからめる。
③ 20mmホテルパンにクッキングシートを敷き、②を並べてスチームコンベクションで加熱する。(コンビ220℃ 6分 水蒸気量100%)

ポイント

・スチームコンベクションは予熱してご使用ください。

1人前参考栄養分析値

エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 塩分(g)
63 9.3 2.7 0.8 0.3