旨辛とろける サーモンのキムチユッケ風レシピ
調理時間：10分
材料と分量 （1人前）
作り方
① サーモン刺身は角切りにし、万能ねぎは小口切りにする。
② ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①と和える。
③ 器に②を盛り、炒りごま、万能ねぎを散らす。
1人前参考栄養分析値
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 269 | 21.2 | 18.7 | 7.0 | 1.3 |
調理時間：10分
① サーモン刺身は角切りにし、万能ねぎは小口切りにする。
② ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①と和える。
③ 器に②を盛り、炒りごま、万能ねぎを散らす。
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 269 | 21.2 | 18.7 | 7.0 | 1.3 |
