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七味ポテトフライレシピ

七味ポテトフライ

調理時間:10分

材料と分量 (1人前)

フライドポテト「100g」

揚げ油「適量」

塩「少々」

七味唐がらし「少々」

作り方

① フライドポテトを揚げる。
② 熱いうちに塩、七味唐がらしを振る。

1人前参考栄養分析値

エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 塩分(g)
257 3.0 13.7 32.6 0.5