ごはんが止まらない！スパイシーポーク炒めライスレシピ
調理時間：20分
材料と分量 （1人前）
豚バラ肉（3㎝幅）「80g」
玉ねぎ（くし切り）「30g」
パプリカ（細切り）「20g」
ピーマン（細切り）「20g」
オイルソース（胡椒風味）「20g」
サラダ油「適量」
白飯「200g」
オイルソース（胡椒風味）「10g」
コーン（水煮）「6g」
●使用商品
作り方
① 食材はそれぞれの大きさに切る。
② フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。肉に火が通ったら、玉ねぎ、パプリカ、ピーマンの順に加えて炒める。
③ 野菜に火が通ったら、火を止めてオイルソース(胡椒風味)を加えて全体によく混ぜ合わせる。
④ 白飯にオイルソース(胡椒風味)を加えてよく混ぜ合わせる。
⑤ 皿に④、③を盛り付け、コーンを飾る。
1人前参考栄養分析値
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 768 | 18.6 | 40.5 | 88.0 | 2.0 |
