きのこのペペロンチーノレシピ

調理時間:20分
材料と分量 (1人前)
【A】まいたけ「25g」
【A】えのき「20g」
【A】しめじ「25g」
【A】ベーコン(短冊切り)「12g」
【A】玉ねぎ(薄切り)「15g」
オリーブ油「12g」
さや唐がらし「適宜」
みじん切りにんにく「3.5g」
塩「適量」
白ワイン「8g」
スパゲッティのゆで汁「70g」
パセリ「適宜」
スパゲッティ「100g」
●使用商品
作り方
① 食材はそれぞれの大きさに切っておく。
② フライパンにオリーブ油を熱し、サヤ唐がらし、みじん切り生にんにくを加え、弱火で炒める。
③ にんにくの香りがでてきたら、Aを加えて炒め、塩を振る。
④ Aに火が通ってきたら、白ワインを加えてアルコールを飛ばし、スパゲティの茹で汁を加えて煮込む。
⑤ 汁が白っぽく、とろみがついてきたら、茹でたてのスパゲッティを入れて混ぜ合わせる。
⑥ 器に⑤を盛り付け、パセリを散らす。
1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
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555 | 16.8 | 33.0 | 76.2 | 2.0 |