しらすのオイルパスタ 山椒風味レシピ
調理時間：15分
材料と分量 （1人前）
●使用商品
作り方
作り方① スパゲッティを茹でる。水気を切ってボウルに入れ、オイルソース(山椒風味)を加えてよく絡める。
② 皿に①を盛り、しらす、万能ねぎをのせる。
ポイント
ポイント・スパゲッティは、お湯に対して1%の塩を入れて茹でてく ださい。(1Lに対して10g）
1人前参考栄養分析値
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 431 | 16.1 | 7.4 | 78.6 | 1.7 |
