ぶりの葱生姜醤和えレシピ
調理時間：5分
材料と分量 （1人前）
ぶり刺身「70g」
長ねぎ「7g」
【A】 葱生姜醤「20g」
【A】 濃口醤油「少々」
【A】 白ごま「適宜」
大葉「1枚」
●使用商品
作り方
作り方① 食材はそれぞれの大きさに切る。
② 長ねぎは白髪ねぎにし、水にさらして水気を切っておく。
③ ボウルにぶり、②、Aを入れて混ぜ合わせる。
④ 皿に大葉をしき、③を盛り付ける。
1人前参考栄養分析値
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 262 | 15.5 | 20.3 | 2.4 | 0.8 |
