エスニック風春雨サラダレシピ
調理時間：15分
材料と分量 （1人前）
春雨（乾）「15ｇ」
きゅうり(千切り)「30ｇ」
人参(千切り)「20ｇ」
コーン(缶)「15ｇ」
【A】トムヤムペースト「5ｇ」
【A】フレンチドレッシング「10ｇ」
サニーレタス「5ｇ」
●使用商品
作り方
作り方① 春雨を熱湯で戻し、食べやすい長さに切る。きゅうり、人参は千切りにする。
② Aを混ぜ合わせ、ドレッシングをつくる。
③ ①の春雨、きゅうり、人参、コーン、②のドレッシングを合わせ、よく混ぜ合わせる。
④ 皿にレタスをしき、③の春雨サラダを盛る。
1人前参考栄養分析値
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 129 | 1.6 | 6.7 | 15.9 | 1.2 |
