セロリの梅和えレシピ
調理時間：35分
材料と分量 （1人前）
セロリ「40g」
塩「少々」
【A】ねりうめ（しそなし）「3g」
【A】かつおぶし「適量」
●使用商品
作り方
作り方① セロリは2～3㎜厚さの薄切りにする。塩を加えて和え30分置いてしんなりさせる。
② セロリの水気を絞り、Aと和える。
1人前参考栄養分析値
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 9 | 0.6 | 0.1 | 1.7 | 0.8 |
