天ぷら梅おろしうどんレシピ
調理時間：10分
材料と分量 （1人前）
エビ天ぷら「35g」
大根おろし「25g」
大葉「1枚」
万能ねぎ（小口切り）「適量」
炒りごま「適量」
海苔「1枚」
ねりうめ（しそなし）「5g」
うどん「1玉」
Aめんつゆ（濃縮タイプ）「25g」
A水「75g」
●使用商品
作り方
作り方① Aを混ぜ合わせる。
② うどんは茹でて流水にとり、水気を切って、器に盛る。
③ ③②に天ぷら、大葉の上に大根おろしをのせ、万能ねぎ、海苔の上にねりうめ(しそなし)をのせ、炒りごまを振り、①を注ぐ。
1人前参考栄養分析値
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 300 | 13.6 | 4.5 | 49.4 | 5.7 |
