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豚バラキャベツの塩にんにく鍋レシピ

豚バラキャベツの塩にんにく鍋

調理時間：15分

材料と分量 （1人前）

【A】酒「25g」
【A】おろしにんにく「3g」
【A】塩「2g」
【A】水「270g」
【B】キャベツ（ざく切り）「80g」
【B】豚バラ肉（薄切り）「80g」
【B】ニラ（5㎝幅）「30g」
輪切唐がらし「適宜」

●使用商品

作り方

①　鍋にAを入れて煮立たせる。
②　①にＢと輪切唐がらしを加えて煮込む。

1人前参考栄養分析値

エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 塩分（g）
388 12.6 30.9 6.4 2.0

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