ごまシュガートーストレシピ
作り方
① 食パンにねりごまを塗り、グラニュー糖をまんべんなく振りかけて、炒りごまを散らし、トーストする。
1人前参考栄養分析値
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 339 | 12.2 | 15.0 | 39.2 | 0.9 |
作り方① 食パンにねりごまを塗り、グラニュー糖をまんべんなく振りかけて、炒りごまを散らし、トーストする。
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 339 | 12.2 | 15.0 | 39.2 | 0.9 |
