ごま豆乳白玉レシピ

調理時間:15分
作り方
① 白玉粉に水を少しずつ加えながら、耳たぶ位の固さになるまで練り、小さく丸めて中央を凹ませる。
② 湯を沸かした鍋に入れ、浮いてきたら30秒位茹で、水に放ち粗熱を取っておく。
③ 鍋にAを入れ、弱火で温める。
④ 器に③を注ぎ、②の白玉団子を入れ炒りごまを飾る。
1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
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321 | 10.3 | 15.2 | 35.1 | 0.2 |