カレー親子丼レシピ

調理時間:15分
作り方
① 鍋にAを入れ煮立たせ、鶏肉、玉ねぎを加え約5分煮る。
② いったん火を止め、混ぜ合わせたBを鍋に加えてよく溶かし、再び火にかけとろみをつける。
③ ②に溶き卵を加えて蓋をして半熟状になったら火を止める。
④ 器に白飯を盛り、③をかけ、万能ねぎを飾る。
ポイント
南ばんカレーは熱い汁中に加えるとダマになりやすいので、必ず水で溶いてから加えて下さい。
1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
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630 | 22.6 | 16.5 | 92.3 | 3.2 |