ガーリックたたききゅうりレシピ
調理時間：10分
材料と分量 （1人前）
きゅうり「100g」
塩「少々」
ごま油「6g」
フライドガーリック粗挽「2.5g」
●使用商品
作り方
作り方① きゅうりはめん棒で叩き、食べやすい大きさに切り、塩を振って10分置く。
② ①の水気をキッチンペーパーでふき取り、ごま油、フライドガーリック粗挽と和える。
ポイント
ポイントフライドガーリックの香ばしいにんにくの風味が美味しさのポイント！
1人前参考栄養分析値
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 80 | 1.4 | 6.8 | 3.1 | 2.0 |
