ガーリックシュリンプレシピ
調理時間：15分
材料と分量 （1人前）
殻付きエビ「150g」
ガーリックシュリンプソース「30g」
サラダ油「適量」
●使用商品
作り方
作り方① エビの背をハサミで切り、背わたを取り除きガーリックシュリンプソースと合わせて揉みこむ。
② フライパンにサラダ油を熱し、①を両面焼く。
ポイント
ポイントエビ重量の約20%が使用目安です。
1人前参考栄養分析値
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 267 | 16.8 | 19.1 | 5.7 | 1.8 |
