ガーリックトマトソースパスタレシピ

調理時間:20分
作り方
① ベーコンは短冊切り、しめじは石づきを取り、小房に分ける。
② 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)を加えて、スパゲッティを茹でる。茹であがったら、ざるにあけて、水気を軽く切る。
③ フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコン、しめじを入れて炒め、具材に火が通ったら、トマトソース、マー油を加えてひと煮立ちさせる。
④ ③に茹でたスパゲッティを加えて全体にソースを絡め、皿に盛り付け、みじん切りにしたパセリを散らす。
ポイント
マー油の目安量は、パスタソースに対して5~8%です。お好みで調節してください。
1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
---|---|---|---|---|
711 | 19.3 | 27.5 | 93.8 | 1.6 |