シビ辛!ホルモンの麻辣炒めレシピ
調理時間:15分
材料と分量 (1人前)
●使用商品
作り方
① Aを混ぜ合わせる。
② フライパンにサラダ油を熱し、牛ホルモンを入れて炒める。火が通ったら、余分な脂を取り除き、①を加えて全体に炒め合わせる。
ポイント
・漬け込んで、焼いても美味しくお召し上がりいただけま す(冷蔵庫で3~4時間)。
※漬け込み用に使用する際は、調味液を1.2〜1.5倍程 度に増やすと、均一に味が染み込みます。
1人前参考栄養分析値
| エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
|---|---|---|---|---|
| 229 | 10.2 | 17.3 | 7.1 | 2.1 |