スタミナ枝豆レシピ
調理時間：15分
材料と分量 （1人前）
●使用商品
作り方
① 枝豆は解凍しておく。
② フライパンにサラダ油、みじん切りにんにくを入れて炒める。
③ にんにくの香りが立ったら、具入り辣油、枝豆を加えて軽く炒め合わせる。
1人前参考栄養分析値
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 45 | 1.0 | 4.0 | 1.1 | 0.2 |
調理時間：15分
●使用商品
作り方① 枝豆は解凍しておく。
② フライパンにサラダ油、みじん切りにんにくを入れて炒める。
③ にんにくの香りが立ったら、具入り辣油、枝豆を加えて軽く炒め合わせる。
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 45 | 1.0 | 4.0 | 1.1 | 0.2 |
