チミチュリバーガーレシピ
調理時間：45分
材料と分量 （1人前）
バンズ「1個」
マヨネーズ「10g」
サニーレタス「10g」
トマト（輪切り）「20g」
玉ねぎ（薄切り）「5g」
牛挽肉「150g」
【A】塩「適量」
【A】ブラックペッパー「適量」
チミチュリソース「15g」
●使用商品
作り方
作り方① 牛挽肉にAを加えて粘りが出るまで混ぜ、バンズよりも大きめの円形に成形し、フライパンで両面焼き、中まで火を通す。
② サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトは1㎝幅の輪切り、玉ねぎは薄切りにする。
③ バンズにマヨネーズを塗り、サニーレタス、トマト、玉ねぎ、①の順にのせ、チミチュリソースをかけて、挟む。
1人前参考栄養分析値
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 699 | 32.1 | 43.9 | 39.4 | 3.2 |
