ピリッと旨い！ツナわさびマヨおにぎりレシピ
調理時間：15分
材料と分量 （1人前）
●使用商品
作り方
① Aを混ぜ合わせ練りわさびを作る。
② ツナ、マヨネーズ、①を加えてよく混ぜ合わせる。
③ 白飯に②の具(約12g）をのせて包み、三角に握る。塩をまぶして焼き海苔を巻き、残りの具（約4g)を上にのせる。
ポイント
分量は１個分です。(写真は２個分)
1人前参考栄養分析値
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 225 | 5.3 | 6.4 | 38.3 | 0.3 |
