ブラックにんにくラーメンレシピ
調理時間：15分
作り方
① 小松菜は茹でて、4㎝幅に切っておく。
② 中華麺を茹でる。
③ 器にAを注ぎ、②を入れ、チャーシュー、メンマ、小松菜、煮卵、白髪ねぎを盛り付け、フライドガーリックを散らす。
1人前参考栄養分析値
| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 624 | 23.9 | 15.0 | 94.2 | 7.7 |
調理時間：15分
作り方① 小松菜は茹でて、4㎝幅に切っておく。
② 中華麺を茹でる。
③ 器にAを注ぎ、②を入れ、チャーシュー、メンマ、小松菜、煮卵、白髪ねぎを盛り付け、フライドガーリックを散らす。
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 塩分（g） |
|---|---|---|---|---|
| 624 | 23.9 | 15.0 | 94.2 | 7.7 |
