ペッパー塩唐揚げレシピ

調理時間:15分
材料と分量 (1人前)
鶏もも肉「100g」
【A】チキン用シーズニング「3.5g」
【A】片栗粉「7g」
揚げ油「適量」
●使用商品
作り方
① チキン用シーズニングと片栗粉をムラのないように混ぜ合わせる。
② 鶏肉に①をまぶし、油で揚げる。(170℃ 5~6分)
ポイント
チキン用シーズニング:片栗粉=1:2
1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 塩分(g) |
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329 | 17.6 | 24.2 | 7.0 | 1.7 |